カウンセラー原恵美のｃｏｃｏｒｏ-ｂｌｏｇ

みなさま、こんばんは

昨日・今日と、とても嬉しい出来事がありました。

まず１つ目の嬉しかったこと。

私のカウンセラー仲間が立ち上げた「セラピスカレッジ」の
心理セラピスト養成コース第1期生の修了式が昨日ありました。
卒業生のみなさま本当におめでとうございます♪

私はこのクラスの授業を何度か見学させていただいていたので
修了式も参加させていただけることに☆

授業の光景は、私がカウンセラーを目指して勉強していたころと
時々重なり、生徒さんたちそれぞれに芽生えた新しい情動や
言動がストレートに胸に響き、カウンセラーになった今、
新鮮な刺激として栄養をもらうことができました。

そんな素敵な刺激を与えてくれた生徒さんたちの修了式。
関わった時間はとてもわずかですがとても感慨深いものがありました。

ほんの数ヶ月前に出逢った生徒さんたち。
思えばその時すでにカウンセラー・セラピスト仲間としての
新しい「ご縁」が結ばれていたのですね。

その素敵なご縁が私にとって、とても嬉しいことでした。


そして、２つ目。今日嬉しかったこと。

こころルーム表参道はお越しくださるクライアントのみなさまへ
安全で安心できる場所をご提供させていただけるよう日々活動しておりますが
もっと多くの安心材料をご提供できれば・・・と、
いろいろな支援団体様との「ご縁」を切望しておりました。

あたりまえですが、切望しているだけではなかなか自分が
手に入れたい「ご縁」や「チャンス」はできないものです。

そこで、パンフレットだけでもいただけないかと、
ＤＶ・デートＤＶ・トラウマなど、心の傷を負った女性への
支援をしていらっしゃる、とあるＮＰＯ団体さまに思い切ってご連絡。

するとなんと！

そのＮＰＯ団体さまにご快諾いただき、しかも事務局の方が
当ルームまで本日ご来訪していただけることになったのです！


・・・感動。

思い切って、連絡して本当によかった・・・。


こうやってまた私自身新しい「ご縁」をつなぐことができたこと、
そしてこの「ご縁」を必要としているクライアントさんに
手渡すことができるかもしれない！という期待とで、
とても胸がいっぱいになりました。


素敵なご縁が結ばれる時。

それは自分が必要としている相手や対象へと勇気をもってこころを開いたとき。

すると必要な時に必要な「相手」や「対象」と自然に結ばれるのだと
思います。

それを強くつよく感じた二日間でした。


また、新しい「ご縁」を結びにいろいろなところで
こころを「オープン・クリーン・ワイド（※）」にして接していきたいと思います。
（←※Ｍ＆Ｉカウンセリングルーム黒田先生の好きなことばを借りてみました(笑)）





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みなさんこんばんは

今日は夜のカウンセリングをお休みして、
友人フォトグラファー目黒ヨシコさんの初個展「ＥＫＵＮＤＵ」に
行ってきました。

目黒さんとは私がまだカウンセラーになるずっと前、
料理本を出版するときに撮影をしていただいた
フォトグラファーさんなのでした。

目黒さんが、写真を撮るときに発することば

「ビュ〜ティ〜ですっ！」

がとても衝撃的で、その言葉で現場の雰囲気がやわらかく
なったのを覚えています。

また被写体への愛情が注がれる仕事っぷりや
目黒さん自身のステキなお人柄に惹かれ
それ以来、長いことお付き合いさせていただいています。

現在では、私たち「こころルーム表参道」の
はら・すずきのプロフィールの顔写真を
手掛けていただいております！

もちろん

「ビュ〜ティ〜ですっ！」

っと連発されながら撮っていただきました。

目黒さん、その節はお世話になりました。

そんなお付き合いのある目黒さんが
昨日から銀座で初の個展を開かれていたので
直美先生とお友達と３人でお祝いに行ってきました。

久しぶりの再開です。



テンション高くお出迎えしてくれた目黒さん。

到着するなり、なぜか会場に置いてあったワインと
お父様が差し入れに持ってきてくれたピンチョス＆プチおにぎりを
勧めてくれました（笑）

そして機関銃のように話す目黒さん。

変わってないなぁ〜（笑）


小さな会場には、数枚の写真。

ワイン片手に貸切状態で観る個展。

一枚いちまいの写真から目黒さんの情熱が伝わってくる思いです。
これまた、このお部屋が味のあるお部屋なんです。



今回出展されている写真は、広告や雑誌で実際に使用されたもの。
いわゆる、企業サイドからのご注文にて撮影した作品。

その他には目黒さん自身がテーマを決めて
自由な発想で撮った作品。

どちらの作品もとても女性らしさがでていて
とてもステキな作品でした。

どの作品にももちろんいろいろな思いはあったと思うのですが
目黒さんから聴かせてもらって興味深かったのは
自由な発想で撮った作品への思いでした。

自分の心の中にあるテーマや思いが
カタチとなって目に見える姿で世に生みだされること。

写真にかぎらず絵や詩、メロディー、ファッション・・・
あらゆる方法で自分を表現すること。
これはまさにセラピーだと思います。

目黒さんが目をキラキラさせて語ってくれた姿は
女性の中にある「凛」とした力強さが現れていたように感じ、
まさにここに飾られた写真が目黒さん自身を
現しているかのようにも思えました。



自分の心の中の思いを見えるカタチに創り出すこと。

それはとても素直に自分を客観的に受け入れるための
最高の手段のように思います。

目黒さん、ステキな思いをありがとう♪
これからもステキな写真を世に送り出してください☆

ご興味をお持ちのみなさま是非、足をお運びくださいね♪
もれなく目黒さんが熱く語ってくれます（笑）


◆目黒ヨシコ　プロフィール◆
スタジオマン・アシスタントを経て、
２００６年フリーランスになる。
現在、ネイル・料理・人物ジャンル問わず
雑誌広告等で活動中。


「ＥＫＵＮＤＵ」目黒ヨシコ個展　　　
　　１８日（SUN）〜２４日（SAT）
　　13:00〜19:00【最終日17:00】
　場所：中央区銀座1-9-8奥野ビル515
　　「GALLERY PLATFORM STUDIO」
URL http://platformstudio.nobody.jp/






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みなさん、こんばんは＾＾

先日の定休日に仲良しカウンセラー仲間
DlphinBlueWaterインナービューティーセラピスト
藤沢紀子先生（通称：のりちゃん）を
こころルームにお招きし、ちょっと遅れての

『のりちゃんちょっと遅れたけどお誕生日おめでとうパーティー』

を開催いたしました☆

本日のお料理は直美先生が担当。

のりちゃんがカレー好きなのを知っているので
今日のメニューは直美先生の１８番

「直美カレー」（←勝手に命名）。

ホントにうまうまカレーです。

・・・でもニオイ的にルームでカレーはどうなんだろう・・・。

とかなり二人で迷いましたが、今日は特別な仲間のお祝い！

今日は定休日だし、思いっきり換気をすれば良し！
ということで決行。

さて、当日の準備にとりかかる。

のりちゃんのお祝いウェルカムボードを作って
アレしてコレして＾＾

勝手にのりちゃんのルームのHPから顔写真を
お借りして出来た手作り感満載のウェルカムボード。


あぁ〜。楽しい。完璧。（←？）
自分で作って勝手にテンション上がるタイプなんです私。

早くのりちゃん来ないかな〜。



ぴんぽ〜ん。


来た！


北参道ルームから、のりちゃん登場。


うまうま直美カレーを食べてまったりくつろぎながら３時間。

さて、次は私の出番。


私は今回デザート担当。

本日は、コーヒーゼリー＆パールタピオカココナツ
そしてバースデー仕様フルーツ盛り合わせの３品でございます。

パイナップルをくり抜いて、
いろいろなフルーツをカットしただけのシンプルなもの。
でもそこに、ロウソクをたてれば、
ほらもう誕生日ケーキならぬ誕生日フルーツ盛り（←そのまま）
の出来上がり。


楽しいひととき、心安らぐ仲間。


おめでとうが言えるしあわせ


これからもたくさんこんな日を増やしていきたいと
思った1日なのでした。

みなさんは最近誰かに「おめでとう」を伝えましたか？


◆おまけ◆
終了後ずっと空気清浄機ターボ全開＆換気をし続けて
次の日にはカレーのニオイ撃退しました。



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みなさん、こんばんは

１０月ですね。
この時期の夕暮れ〜夜の雰囲気がたまらなく好きです。

ひんやりとした空気。
そして、この時期にはかかせない香り「キンモクセイ」。

う〜ん。いいニオィィ。

なんなんだろう。この安心できる香りは・・・。

小さい頃よく嗅いでいた匂い！

・・・でもないのですが。

うちにもキンモクセイの木があればなぁ〜
きっと癒されっぱなしだわ

ちなみに、中国酒の「桂花陳酒」も大すき☆
これもキンモクセイのお酒なんですよ＾＾

と長くなりましたが、本題に入ります（笑）

昨日、カウンセラー仲間のM&Iカウンセリングルーム黒田先生と
青い鳥カウンセリングルームの青柳先生と３人で
私の大好きな脳科学者の茂木健一郎さんと、
ダイアログ・イン・ザ･ダークジャパン代表の
バースセラピスト志村季世恵さんの「暗闇トークセッション」に
参加してまいりました！

暗闇？！

そう、真っ暗な中でのトークセッションです。

会場は、区民ホールだったのですが区の行政のご協力もあり、
ホール内にはつきものの、暗がりの中でも
煌々と光る唯一の非常灯。
これも消されました。

本当に真っ暗です。ろうそくなども灯されません。

しばらくしても全く目が慣れてきません。
真っ暗です。


この暗闇の中だったら、たとえ気を抜いた顔であくびをしても
たとえ裸になっても（←しませんけど（笑））
誰からもそれを確認することができません。

まさに、「非」日常です。

どうして真っ暗の中、このようなトークセッションが行なわれたかというと、
それには、志村さんが代表を務める
「ダイアログ・イン・ザ・ダーク」なるものの存在を
説明をせねばなりません。

もしかしたら「ダイアログ・イン・ザ・ダーク」をすでに
ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。
すでに日本でこれまでの１０年間で、６万人もの方が
体験されているらしいのです。

さて、何を体験するかというと・・・。

「参加者は完全に光を遮断した空間の中へ、何人かとグループを
組んで入り、暗闇のエキスパートであるアテンド（視覚障がい者）の
サポートをもと、中を探検し、様々なシーンを体験していきます。
その過程で視覚以外の様々な感覚の可能性と心地よさを思い出し、
そしてコミュニケーションの大切さ、あたたかさを再確認することに
なります。
世界全体で６００万人以上が体験したこのイベントは
１９８９年にドイツで生まれました。
１９９９年以降は日本でも毎年開催され、約６万人の人が
体験しています。（ダイアログ･イン･ザ･ダーク　リーフレットより）」

ということで、今回のトークセッションはダイアログ･イン･ザ･ダーク仕様で、
真っ暗な中でのイベントになったのでした。

真っ暗な中、途中で席を立つことは基本NGなのですが
何かの事情により席を立たなくてはならない事態のときには
当事者は声をだして係りを呼ぶ約束になっていました。

そこで、当事者まで駆け寄り会場の外まで誘導してくれるのが
ダイアログ･イン･ザ･ダークのアテンド（視覚障がい者）さんたちです
会場の周りには十数人のアテンドさんがスタンばっていました。
とても心強いです＾＾

茂木さんと志村さんとの話しのおもしろさももちろん
味わったのですが、１時間の真っ暗闇での空間に身をゆだねることの
心地よさや気づきを得たこと。これがとても大きな経験でした。

その暗闇に癒されていたんだなぁと実感を得たのは
会場のライトがついたときでした。

だって身体がすぐさま緊張したのがわかったのです。

これは自分自身すごい発見でした。

会場の明かりがつく
↓
今まで確認されなかった暗闇から解かれ
明かりによってまわりにあるものすべてが（視覚からの情報で）
何もかも認識される
（自分もするし、相手からも自分を認識される）
↓
見られてる
↓
気が張る
↓
脳や身体が「なにか」を「構える」
↓
身体が緊張する

こんなカンジ。



暗闇で得られるもの。

それは、ある意味


「本当の自分自身を手に入れることができる空間」
「余計なものを手放した私、構えない私を体験する空間」

なのかもしれない。

非日常を体験すること。

でもこの暗闇はもしかしたら、日常でとても必要なことなのかもしれない。


トークセッションは現在は昨日限りですが、
ダイアログ・イン・ザ・ダークは、ほぼ毎日体験できます。

私も近々体験しにいく予定です。

みなさんも是非、体験しにいってみてください♪

定員は８人らしいですが、一人で参加して知らない方と
一緒に入っていくほうがもしかしたら
いろんな「絆」が出来て楽しいのかもしれないなぁ

茂木さんもブログでダイアログ・イン･ザ･ダークを
大絶賛しています。

ダイアログ･イン･ザ･ダークはこころルーム表参道の
すぐ近くにあります＾＾
ご興味のあるみなさま、是非、参加してみてくださいね。

昨日のトークセッションのご関係者さま大変お疲れさまでした☆


ダイアログ・イン・ザ・ダークHPはコチラ
　　　　　　　　↓↓↓
http://www.dialoginthedark.com/



茂木さんのブログ記事
　　　　↓↓↓
茂木健一郎　クオリア日記（２００９・１０・８のブログ）
http://kenmogi.cocolog-nifty.com/qualia/



収穫の秋。非日常を体験しよう♪
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みなさんこんにちは

シルバーウィークはいかがお過ごしでしたか？

今年２回目のロングな休日。
日常から離れて旅行に行ったり、のんびり誰かと会って話をしたり、
非日常を味わった方も多いのではないでしょうか？

私は、シルバーウィークも通常営業でしたが、
火曜日の定休日には久しぶりに足を伸ばして
「江ノ島」まで行ってまいりました♪

私は神奈川県出身なのですが、幼稚園か小学生のころの
遠足で定番だったのが江ノ島。
それ以来ウン十年ぶりに行ってみました。

江ノ島には「江ノ島水族館」があり、まずはそこでゆっくり観覧。

今は、どの水族館にも大きな水槽があって海の中にいるみたいですよね〜。
いわしの群れが大水槽の中で２０００匹くらい泳いでいたのですが、
キレ〜イに群れをなして、あっちいったりこっちいったりしてカタチを変えながら
泳ぐ姿は、まるでグラフィックデザインをみているようなカンジで飽きませんでしたぁ






あと、いつも水族館にいくとマジマジみてしまうのが、


・・・くらげ。（我ながら上手く撮れた〜。）

キレイな身体ですよね〜＾＾
でもくらげをみてると、昔よく海で刺されたのを思い出します。


のんびりのんびり。
くらげみたいにふわふわした休日を過ごし
ちょっとリフレッシュできた私なのでした。





いたりいなかったりの順位に毎回びっくりしています
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